痔疮出现便血要怎么办

　　痔疮在生活中是很多人都会出现的情况，其中不乏很多患者在有痔疮的同时还出现了便血的情况，那么，面对痔疮便血，我们该如何解决呢？下面是黔东南恒生医生的介绍。

　　一、调整生活习惯

　　1. 饮食调整，增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜的蔬菜、水果和全谷类食物，如芹菜、苹果、燕麦等。这些食物可以促进肠道蠕动，防止便秘，减轻痔疮的症状。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重痔疮的出血情况。

　　2. 养成良好的排便习惯，保持规律的排便时间，尽量每天在同一时间排便。避免长时间蹲厕，一般控制在 5 分钟以内。不要在排便时看书、玩手机等，以免分散注意力，延长排便时间。

　　3. 适当运动，进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环，增强肛门周围肌肉的力量，有助于缓解痔疮症状。避免长时间久坐或久站，定时起身活动一下。

　　二、就医治疗

　　如果痔疮便血症状较为严重，经过上述方法处理后仍无明显改善，或者出现了其他并发症，如脱出、嵌顿等，应及时就医。医生会根据病情的严重程度，采取相应的治疗方法。

　　1. 保守治疗，对于轻度的痔疮便血，可以采用保守治疗方法，如口服药物、注射硬化剂、红外线凝固疗法等。这些方法可以缓解症状，促进痔疮的愈合。

　　2. 手术治疗，对于严重的痔疮便血，保守治疗无效时，可能需要进行手术治疗。手术方法包括传统的外剥内扎术、吻合器痔上黏膜环切术等。手术治疗可以彻底去除痔疮，但术后需要注意护理，避免感染和复发。

　　痔疮便血是一种可以通过调整生活习惯、就医治疗等方法来解决的问题。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防痔疮的发生。